Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 71,27g | Hh: 200,89g.
Lounas: Milbona Extra Belegen Kaas, Tijgerbol. Päivällinen: Lassie Toverrijst, Delicieux Bonenrol - Haricots Verts met Spek. Välipalat/Muut: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milbona Extra Belegen Kaas, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milbona Extra Belegen Kaas. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|