Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 61,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 102,23g | Prot: 41,89g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Мёд, Белый Хлеб, Мираторг Шейка Свиная . Päivällinen: Каравай Сухари с Изюмом, Лента Сырники Домашние, Шоколад. Välipalat/Muut: Мёд, Велес Сало Белорусское, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|