Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 135,33g | Hh: 239,92g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Italiamo Burrata, Riso Basmati. Päivällinen: Britti Gallette di Mais e Riso, Patata Americana. Välipalat/Muut: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mandorle. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|