Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 13,19g | Prot: 57,66g | Hh: 104,31g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Cream Cheese, Toasted Bagel. Lounas: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Whole Wheat Bread, Sprite Lemon-Lime Soda (12 oz). Välipalat/Muut: Cavit Pinot Grigio. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|