Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 123,34g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lounas: Кабачок, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Päivällinen: Candice Медовик, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|