Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 34,85g | Hh: 99,06g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|