Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 39,89g | Hh: 149,75g.
Aamiainen: Fondant au Chocolat. Lounas: Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%. Päivällinen: Mousline Purée (225g), Lentilles Cuites. Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait, Bio Village Chocolat Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|