Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 67,43g | Hh: 67,90g.
Lounas: 치즈돈까스. Päivällinen: 코카콜라 토레타, 소주 참이슬 후레쉬, 짬뽕국. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|