Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 55,63g | Hh: 127,67g.
Aamiainen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Takemura Соус Кунжутный, Перекресток Овощи Сотэ, Яичница. Lounas: Варенька Малиновое Варенье , Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота. Päivällinen: Черкизово Сосиска Молочная, Чай с Молоком, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|