Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 7,49g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Feuerzangenbowle, Dinkelbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|