Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 51,74g | Hh: 89,46g.
Aamiainen: Fit&Sweet Коржик Песочный, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Картофель Отварной, Bite Соевое Молоко, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|