Päiväkirja - Milli1312, 11 joulu 20

Profiili - Milli1312 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020

74,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg. Vielä jäljellä: 14,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2020:

1516 kcal

Rasva: 11,35g | Prot: 35,39g | Hh: 212,59g. Lounas: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Trocken. Välipalat/Muut: Astra Rakete. lisää...

576 kcal

Harjoitus: Gehen - 4 tuntia ja 44 minuuttia, Apple Health - 19 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...

Painonnousu 3,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Milli1312

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Milli1312, 11 joulu 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Milli1312