Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 71,35g | Prot: 53,47g | Hh: 234,60g.
Lounas: Kebab. Päivällinen: Glace à la Vanille Riche, Mousline Purée (225g), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Chips A l'ancienne, Super U Lapin au Cidre. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sailoromain
|