Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 69,83g | Hh: 255,25g.
Aamiainen: Baguette, Confitures et Conserves, Lidl Nectar Multivitaminé Light, Senseo Café. Lounas: Envia Yaourt Nature 1%, Baguette, Soupe de Potiron. Päivällinen: Nestlé Chocapic, Nestlé Dessert Praliné, Galette des Rois, RichesMonts Raclette sans Croute, Marque Repère Jambon Supérieur , Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|