Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 128,70g | Hh: 22,09g.
Aamiainen: Аджика, Жареная Курица. Lounas: Каждый День Окорок Свиной, Голубика, Сметана Домашняя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: Минтай, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|