Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 15,66g | Hh: 49,91g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinemuraschova
|