Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 26,63g | Hh: 109,60g.
Aamiainen: Слойка с Яблоком. Päivällinen: Сметана , Молоко, Жареная Картошка, Полендвица. Välipalat/Muut: Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|