Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 34,17g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Xucker Xylit, Vitafit Orangensaft. Lounas: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Monarc Mohnstriezel. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gefüllte Paprika. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
🙏 ihr seid alle so lieb zu mir 🙏🙏🙏
11 joulu 20 jäseneltä: Brutschi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|