Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 78,41g | Hh: 211,58g.
Aamiainen: Butterkuchen, ESN Eiweißshake, Naturjoghurt, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Banane, My Muesli Beeren-Müsli. Päivällinen: McDonald's Hot Dog. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Espresso , Espresso, Gurke (mit Schale), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|