Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 26,59g | Hh: 38,61g.
Lounas: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Itinéraire des Saveurs Houmous, Salakis Feta Light 9%. Päivällinen: Salakis Feta Light 9%, Jambon de Dinde. Välipalat/Muut: Picard Mini Feuilletés Saucisse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|