Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 106,70g | Hh: 117,10g.
Aamiainen: Simply Porridge Oats, Alesto Rasins, Babybel Mini Babybel Cheese. Lounas: Оливковое Масло, Шампиньоны, Картофель Отварной, Angus Rump Steak. Päivällinen: President Le Brie, Morrisons Corn Cakes, Morrison's Eggs. Välipalat/Muut: Aberdoyle Soft Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniushka.k
|