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Nicht mehr ganz so gefährlich nah an der für mich verboten-teuflischen 67. 😄 Ich glaube, bei mir spielen momentan die Hormone verrückt: Zyklus total durcheinander, ich bin überaus sensibel und launisch. Versuchen auf Kurs zu bleiben (Yoga & vollwertig essen) ist nun das wichtigste. 🚢💦
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66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1889 kcal
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Rasva: 96,16g | Prot: 53,21g | Hh: 206,57g.
Aamiainen: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch, Andechser Natur Bio Schlagsahne, Ingwer, Honig. Lounas: Almighurt Erdbeere, Edeka Bio Creme Fraiche, Ratatouille, Reis (Gekocht). Päivällinen: Weißbrot, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Möhreneintopf. Välipalat/Muut: Nusstorte. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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