Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 54,22g | Hh: 88,55g.
Aamiainen: Kiwi, Lidl Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Roter Tafelwein, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Edeka Rinderhackfleisch , Rote Paprika. Välipalat/Muut: Butterkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|