Päiväkirja - Eiskristall77, 28 huhti 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2013
64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2013:
1473 kcal Rasva: 51,91g | Prot: 52,00g | Hh: 193,30g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Baguette-Salami, Marmelade, Margarine, Butter Toast. Lounas: Steinofen Speciale. Päivällinen: Frische Fettarme Milch 1,5%, Blütenzarte Flocken, LC1 Vanilla. Välipalat/Muut: Cappuccino Cremig Zart. lisää...
1571 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eiskristall77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.