Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 47,26g | Hh: 144,98g.
Aamiainen: Макфа Хлопья Овсяные, Утро Родины Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Сырок Глазированный. Lounas: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|