Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 15,20g | Prot: 118,16g | Hh: 73,05g.
Aamiainen: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Помидоры. Lounas: Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Päivällinen: Яблоко, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|