Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
996 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 70,58g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Alpina Queso Finesse Equilibra, Huevo Frito sin Grasa, Pietrán Jamón de Pavo, Bimbo Pan Fit Integral, Café, Papaya. Lounas: Limón, Longaniza, Plátano Maduro, Aguacate, Carne Molida, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carlo Forte Atún en Agua. Välipalat/Muut: Fresas, Member's Selection Yogurt Griego, Brownie Keto. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabellach11
|