Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 57,21g | Hh: 157,72g.
Aamiainen: Empanada de Pollo al Horno. Lounas: Mix Semillas, Mani King Mantequilla de Maní , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Lactal Pan Lactal Salvado, Egran Maiz Pisingallo. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DosPesitos:3
|