Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 54,16g | Hh: 98,29g.
Aamiainen: Céréal Madeleine, Sterilgarda Latte Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gamberi, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Tonno Rosso (Pesce). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emydisumma
|