Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 40,45g | Hh: 29,75g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Calve Кетчуп Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lounas: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|