Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2013
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 75,29g | Hh: 207,95g.
Aamiainen: Fage Total 0% Greek Yogurt with Raspberry, Bananas, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lounas: Subway 12" Subway Club, Subway Light Mayo (Packet). Välipalat/Muut: Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|