Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 7,14g | Prot: 38,48g | Hh: 82,52g.
Aamiainen: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Fudgesicle Bars (Fat Free), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Jimmy John's Slim 1 Ham & Cheese, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|