Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 84,94g | Hh: 70,32g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Лента Лоба, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Печень, Винегрет, Гречка Отварная. Päivällinen: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Лента Лоба, Кальмар. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stupnikova Olga
|