Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 36,41g | Hh: 179,03g.
Aamiainen: Onigiri, Roma Malkist Rasa Abon. Lounas: Soto Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Udang Goreng, Telur Ceplok, Terong Balado, Nasi Putih, Bakwan. Välipalat/Muut: Biskies Crispy Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|