Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 53,93g | Hh: 189,83g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Яйцо, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Говядина Тушеная. Päivällinen: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari_ftns
|