Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 84,77g | Hh: 147,67g.
Aamiainen: Сыр, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Драник. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|