Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 60,82g | Hh: 49,68g.
Lounas: Entenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Mischkornbrot, BioBio Bergkäse (20g), Klümper Geräucherter Rohschinken. Välipalat/Muut: Apfelmus ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|