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Guten Morgen man kennt es ja immer dieses rauf und runter. Aber die Körpermaße wird weniger. Das finde ich zur Zeit viel erfreulicher. Habt ein schönes gemütliches Wochenende 🕯️🕯️🕯️
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83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1980 kcal
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Rasva: 79,76g | Prot: 87,22g | Hh: 218,95g.
Aamiainen: Gutfried Corned Turkey, Wasa Knäckebrot Mjölk, Milch 1,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Gut & Günstig Skyr Natur, Birnen. Lounas: After Eight Weihnachtsmann, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Edeka Thunfischsalat - Sweet Thai, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: funny-frisch Kross Cracker. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen 🙋♀️ Dir auch ein schönes Wochenende 🎅🎄🎄🎄
12 joulu 20 jäseneltä: Buntes_Suppengrün
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Das wünsche ich dir auch liebe Franzi 🙋☕🍪🛋️💪🤗
12 joulu 20 jäseneltä: Biba64
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Schönes Wochenende dir auch! 🍀 Du fährst ja fleißig Rad-super!
12 joulu 20 jäseneltä: sassi.68
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Liebe Franzi 💕, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende. Mach's dir gemütlich.
12 joulu 20 jäseneltä: buddi56
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Dankeschön du auch 🕯️😃🙋♀️
12 joulu 20 jäseneltä: emmra1
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Guten Morgen Franzi ,da bin ich ganz deiner Meinung !👍 Bei mir sagt zur Zeit auch das Maßband deutlicher was mit dem Körper passiert !🤗
13 joulu 20 jäseneltä: buecherwurm_02
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@buecherwurm es ist ja nicht nur das Maßband auch meine Kleidung. Meine Winterjacke war letztes Jahr richtig eng. Jetzt kann ich darunter noch eine Steppweste anziehen 😄. Sowas erfreut mich sehr und motiviert.
13 joulu 20 jäseneltä: Franzi 55
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Painohistoria - Franzi 55
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