Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 59,97g | Hh: 111,37g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Суп, Челны Мясо Колбаса Камская, Сыр Голландский, Красная Цена Батон Нарезной, Сыр Голландский, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сыр Голландский, Красная Цена Батон Нарезной, Жареная Баранина, Жареная Баранина, Жареная Баранина, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Челны Мясо Колбаса Камская, Молоково Молоко 2,5%, Челны Мясо Колбаса Камская, Сыр Голландский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Красная Цена Батон Нарезной, Челны Мясо Колбаса Камская, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|