Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 11,67g | Prot: 25,54g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: Mandarynki, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: Biedronka Mix Tęczowych Warzyw, Tortex Ketchup Łagodny, Sonko Ryż Biały. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały, Nescafe Azera Americano. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|