Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 6,38g | Hh: 48,52g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чабатта. Päivällinen: TGI Fridays Салат Коле-Слоу . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.avtushenko
|