Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 95,40g | Hh: 183,82g.
Aamiainen: Восход Хлеб "Льняной", Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lounas: Kuhne Соус 1000 Островов, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Деликатеска Рыбные Палочки в Панировке. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Перекресток Грейпфрут Красный. Välipalat/Muut: Ikea Слойка Кленовый Пекан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|