Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 43,74g | Hh: 97,72g.
Aamiainen: Valio Турецкий Йогурт 10%, Вареное Яйцо, Тыква, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Lay's Чипсы, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, President Сыр Brie 60%, Bosca Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|