Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 69,09g | Hh: 247,42g.
Aamiainen: Vanlig Muffin, Skippy Jordnötssmör, Vanligt Kaffe, Hårdkokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Lätt&lagom Smör. Lounas: ICA Basic Haricots Verts, Köttfärssås på Nötfärs, Favorit Basmatiris, Kokta Morötter. Päivällinen: Felix BBQ Sauce, Tomater, Gurka i Dillag, Johnnys Sötstark, Baguette, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon. Välipalat/Muut: Vanlig Muffin, Mjölk (Fet Mjölk). lisää...
|
|
|
Painohistoria - herman191219
|