Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 63,59g | Hh: 89,27g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яйцо, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Lounas: Ближние Горки Почки Свиные, Trattoria di maestro Turatti Спираль Fusilli. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|