Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 48,48g | Hh: 145,12g.
Aamiainen: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Растительное Масло, Болгарский Перец. Lounas: Макароны с Маслом. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|