Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 61,16g | Hh: 80,18g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Банан, Творог 9%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Свинина. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жанна 1971
|