Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 81,04g | Hh: 51,85g.
Aamiainen: Банан, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Кефир 1%. Lounas: Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|