Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 55,78g | Hh: 144,41g.
Aamiainen: Mortadella, Cheddar-Käse, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Pina Colada, Himbeerkuchen, Dicke Rippe. Päivällinen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|