|
Guter Anfang 😌
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 72,34g | Hh: 74,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Braeburn Äpfeln, Kiwi, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. Päivällinen: Aldi Wald Honig, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Aldi Räucherlachs, Rote Zwiebeln, Aldi Champignons , Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|